No llegar a nuestros objetivos puede ser muy frustrante, pero ¿nos fijamos en cómo son los objetivos que nos marcamos? A veces queremos llegar al objetivo final sin haber dado los pasos previos necesarios. Como querer subir de un piso a otro por las escaleras, pero con una única zancada.…

  Cada vez se habla más de este tema, pero sigue sin ser algo al alcance de todos. Por eso es importante recordar la importancia de cuidar y de cuidarnos. Cuidémonos, entendamos nuestras emociones, no son nuestras enemigas. No buscan atacarnos, aunque a veces podamos sentirlo así. Las emociones son…